Dieter
Dieter.
Om man ska sätta namn på vad dieter är skulle nog jag säga att dieter på är en speciell matkalender.
Det finns olika dieter t.ex
GI = man får inte äta kolhydrater
flygvärdinnedieten = Flygvärdinnedieten är en diet där vikten ska minskas genom mindre mängd intag av kolhydrater, då kroppen tar fett från kroppen som energi. Dieten kommer från de höga skönhetskraven inom flygvärdinnesyrket.
atkinsdieten = Atkinsdieten lanserades av läkaren Robert atkins under 1970-talet. Atkins diet är väldigt populär och går ut på att man ska undvika kolhydrater och första perioden får man bara äta 20 gram om dagen. Sedan ökas detta med 2 gram per vecka.
popcorndiete = man äter BARA popcorn
Informationen är hämtad från
Men dom flesta jag känner säger att dieter är skit :P man ska äta enligt tallriksmodellen och äta var tredje timme och träna och vara aktiv :)
